Тэги

абонемент, аэробика, бодифлекс, боевые искусства, восточные танцы, дети, для начинающих, дыхание, занятия, индивидуальные, йога, калланетика, клуб, клубные танцы, латина, оборудование, персональный, пилатес, пресс, программа, расписание, степ, стрип, танцы, тренировки, упражнения, фигура, фитбол, фитнес, фото, Харьков, Хатха, Холодная гора, цены, шейпинг

Задай вопрос

Вы можете задать вопрос персоналу нашей студии прямо у нас на сайте. Для этого перейдите на страницу вопросов и ответов.

Ссылки

Цены

Для тех, кто хочет попробовать заниматься в нашей фитнес-студии и пришел к нам впервые, мы предоставляем пробное занятие. Стоимость пробного занятия 25 грн.

Для регулярного посещения фитнес-студии приобретается абонемент. Любой абонемент начинает действовать с того дня, как вы пришли и оплатили его. Поэтому вы можете начинать заниматься у нас с любого числа, не дожидаясь начала месяца и не записываясь заранее.

Абонементы для посещения групповых тренировок

Абонементы с привязкой к группе

месячный абонемент, занятия 2 раза в неделю (9-10 занятий)
месячный абонемент, занятия 3 раза в неделю (13-14 занятий)
клип-карта (от 1 до 8 тренировок в течение месяца)

Групповые тренировки проводятся согласно расписания. При покупке абонемента вы указываете группу, в которой хотите заниматься, и удобные для вас дни посещения. Срок действия абонемента — календарный месяц (поэтому количество занятий может немного меняться).

Это самый выгодный тип абонемента. Стоимость одного занятия здесь самая низкая и она ощутимо снижается с увеличением их количества. Цена абонемента зависит от типа тренировки и её продолжительности, смотрите соответствующую страницу:

Абонементы без привязки к группе

Мы предлагаем два вида таких абонементов: свободный (на определённое число занятий) и безлимитный. Оба типа позволяют посещать любые группы в любой день без предварительной записи. Исключение составляют, очевидно, детские занятия.

Следует сказать, что польза от бессистемного режима тренировок минимальна. Только занимаясь много лет или имея тренерский опыт, клиент может самостоятельно подстроить нерегулярные занятия под свой ритм жизни и воспользоваться безлимитным абонементом. Но даже в этом случае эффективность тренировок будет ниже, чем регулярных. Поэтому безлимитный абонемент мы выдаём только в исключительных случаях (в том числе по акции).

Стоимость абонементов без привязки к группе:

Тип абонемента	Срок действия	Цена, грн.
Свободный абонемент на 8 занятий	1 месяц	240
Свободный абонемент на 12 занятий	1 месяц	280
Безлимитный	1 месяц	310

Индивидуальные занятия

Это прежде всего возможность с гарантированной пользой провести каждую минуту тренировки и получить результат в короткие сроки. Персональные тренировки — идеальный вариант для людей, желающих тренироваться максимально эффективно и безопасно.

Цены на индивидуальные тренировки:

Фотоальбом

фитнес, шейпинг, упражнения для наружной поверхности бёдер

Блог тренера

05.12.2010 Lena

Абонементы на фитнес в Харькове

Мы задались вопросом, какие типы абонементов и на какие фитнес-услуги пользуются у харьковчан наибольшим спросом. Точнее, какие же виды абонементов чаще всего предлагают сегодня фитнес клубы и по каким ценам. Нами уже проводилось аналогичное исследование в конце 2009 года. Попробуем разобраться, сопоставимы ли абонементы в разных фитнес-центрах и можно ли сравнить стоимость одних и тех же услуг для разных классов спортивных заведений.

19.08.2010 Lena

Основы техники выполнения упражнений пилатес

Упражнение, выполненное неправильно, в лучшем случае не принесет вам никакой пользы, а в худшем может нанести серьёзный вред здоровью. Поэтому очень важно понять саму суть техники выполнения упражнений системы пилатес, которая нередко противоречит общепринятым представлениям, и тем не менее помогает избежать травм и болевых ощущений.

19.08.2010 Lena

Личностные черты женщин занимающихся фитнесом

Все женщины сталкиваются с проблемой избыточного веса, однако одни глотают таблетки и морят себя голодом, другие каждый сезон покупают себе новую, более модную одежду, которая помогает скрыть проблемные зоны и лишь немногие всю жизнь занимаются фитнесом и ходят на тренировки как на работу и даже чаще! На вопрос кто они такие мне удалось найти ответ благодаря данному исследованию.

11.05.2010 Lena

Исторические корни йоги

Кратко изложена история йоги, её формы и основные объекты, с которыми имеет дело йога не только как набор физических упражнений, но и как цель духовного и физического самосовершенствования. Статья полезна для начинающих и всех интересующихся йогой.

28.04.2010 Lena

Занятия йогой, групповая и индивидуальная практика

Мода на йогу: что это, отклик на запрос погрязшего в стрессах общества или профанация древнего метода? Группы йоги функционируют практически в каждом фитнес-клубе, открываются йога-студии и центры йоги. Что человек ищет в йоге и получит ли он, тот эффект от занятий, которого ожидает?

Фитнес-студия АФИНА Фотоальбом Вопросы и ответы Блог тренера Карта сайта